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Se défouler

Cours de Yoga pour les enfants // Studio Eve // Holtzheim proche de Strasbourg // Dès 4 ans

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Infos en bref

Public : 4 - Et plus
Adresse : 1 rue de Wolfisheim 67810 Holtzheim
Tarifs : consulter le site internet

Cours de Yoga pour les enfants // Studio Eve // Holtzheim proche de Strasbourg // Dès 4 ans

Le yoga pour enfants s’enseigne à travers des jeux et des contes. Après un temps de jeu qui passe par l’apprentissage de postures enseignées de manière ludique vient le retour au calme, avec un temps de détente.
La pratique du yoga aide principalement les enfants à canaliser leur énergie ; cela leur permet aussi de développer leur sens de l’équilibre, de prendre conscience de leur corps, et d’apprendre à bien respirer. Au delà de permettre de se relaxer, les bénéfices du Yoga pour les enfants sont nombreux :

  • développer ses capacité d’attention
  • gérer ses émotions
  • réduire le stress
  •  gagner de la confiance en soi
  • mieux connaitre et prendre conscience de son propre corps, le sentir, le découvrir
  • éviter les problèmes de dos que l’enfant est susceptible de rencontrer.....

Vous pouvez également partager un moment privilégié de complicité avec votre enfant grâce aux ateliers de yoga parent / enfant.

Cet atelier se pratique en duo dans une ambiance ludique. Il permet de renforcer les liens, de se détendre et de s’amuser tout en découvrant la respiration, l’éveil du corps et les postures en duo. Nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga pour participer à cet atelier. Ouvert aux enfants de 4 à 10 ans accompagnés d’un parent (ou grand-parent, oncle, tante, parrain, marraine…) Durée : 1 heure // Matériel fourni

Infos pratiques

  • Yoga enfant (4-6 ans) : le mercredi de 14:30 à 16:30
  • Yoga enfant (7-10 ans) : le mercredi de 15:45 à 16:45
  • Yoga parent-enfant (4-10 ans) : le samedi de 9h45 à 10h45

** Avec le code KIDS67 le pass 10 cours passe de 150€ à 100€  **

Studio Eve vous propose également des Yog'Anniversaires ! Cliquez ici pour en savoir plus

Infos détaillées

Horaires : consulter le planning de site internet
Tarifs : consulter le site internet
Adresse : 1 rue de Wolfisheim 67810 Holtzheim
Durée de la visite : entre 1h et 2 h
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